Йога завладява София през септември

И през месец септември в София ще се проведат спортни активности от инициативата Радостта от движението, чиято основна цел е да популяризира ползите от физическата активност.

На 4 септември в Борисовата градина (близо до езерото с лилиите) от 10.30 до 11.30 часа ще се проведе гимнастика за млад и здрав гръб и стави.

По същото време, само че в Южния парк (при статуята с гълъбите) на 10 септември ще се състои курс по класическа йога. На следващия ден от 10.30 до 11.30 часа софиянци и гости на столицата ще могат да се включат в гимнастика и за млад и здрав гръб и стави, която ще се проведе в Борисовата градина.

На 17 септември програмата продължава йога в Южен парк от 10.30 до 11.30 часа. Полезни йога техники ще бъдат показани и на 18 септември от 10.30 до 11.30 часа в Борисовата градина.

На 24 септември гимнастика за млад и здрав гръбнак и стави ще бъде показана от 10.30 до 11.30 в Южен пак. По същото време на следващия ден ще има йога за всички в Борисовата градина.

Всеки, който желае, може да се включи в инициативата. По време на нея ще научите ценни методи за подобряване на физическото и духовното си състояние от компетентни инструктори.